Khẩu trang y tế: cẩm nang sử dụng 2021

CDC Hoa Kỳ (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) và các quan chức y tế công cộng khuyến nghị đeo khẩu trang để kiểm soát sự lây lan của coronavirus mới, gây ra COVID-19. Mọi người hiện đang đeo nhiều loại khăn che mặt khác nhau, bao gồm khăn rằn, khẩu trang khâu tay và khẩu trang y tế dùng một lần. Trong nhiều trường hợp, lựa chọn loại khẩu trang nào phụ thuộc vào tình trạng sẵn có. Nhưng hiệu quả của mỗi loại khẩu trang này là như thế nào?

Tất cả sẽ được làm rõ trong bài viết này

Phân loại top 9 loại khẩu trang phổ thông hiện nay

1. Khăn rằn

Khăn rằn là một mảnh vải hình tam giác hoặc hình vuông thường được dùng để trùm đầu hoặc cổ. Quấn khăn lên miệng và mũi là một cách hợp thời để ngăn bụi và các hạt khác ra khỏi hệ hô hấp. 

Khăn rằn cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại các giọt bắn khi hắt xì hơi. Theo nghiên cứu từ Đại học Florida Atlantic, không có bất kỳ loại vật liệu che mũi hoặc miệng nào, các giọt nước có thể phun ra xa hơn 2.5 mét. Đeo một chiếc khăn có thể giảm xuống khoảng ½, tức 1.2m.

2. Khẩu trang vải tự chế

Theo một bài báo được đăng trên Tạp chí Thực hành Gia đình , khẩu trang một lớp có thể chỉ lọc 1% hạt. Khẩu trang cotton hai lớp lọc ra khoảng 35% các hạt nhỏ, vì vậy chúng mang lại khả năng bảo vệ cá nhân cho người đeo. Khẩu trang cotton có thể làm giảm lượng nước phun từ 2.5m xuống 6 cm, giúp giảm lượng các hạt có khả năng chứa vi rút mà bạn phát tán vào không khí (bạn đã bị nhiễm và không biết điều đó.)

Hiệu quả của mặt nạ vải tự chế phần lớn phụ thuộc vào cấu tạo của nó. Theo Johns Hopkins Medicine, tốt nhất là các loại vải bông dệt dày, chẳng hạn như bông chần bông. Khẩu trang vải một lớp kém hiệu quả hơn khẩu trang hai lớp, có thể kém hiệu quả hơn khẩu trang ba lớp.

3. Khẩu trang thun áo phông

Nhiều hướng dẫn trực tuyến cho thấy cách tạo mặt nạ từ một chiếc áo phông cũ. Khẩu trang thun áo phông rẻ và dễ làm nhưng lại không mang lại hiệu quả cao nhất. Theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Disaster Medicine and Public Health Preparedness , khẩu trang áo phông có hiệu quả bằng 33% so với khẩu trang phẫu thuật dùng một lần.

Loại khẩu trang này thoải mái vì chất liệu co giãn nhẹ phù hợp với khuôn mặt. Bạn có thể tăng hiệu quả của khẩu trang áo phông bằng cách sử dụng nhiều lớp vật liệu.

4. Khẩu trang vải mua ở cửa hàng

Hiệu quả của khẩu trang vải mua ở cửa hàng sẽ phụ thuộc vào cấu tạo của nó. Theo Johns Hopkins Medicine, bạn nên tìm loại khẩu trang có ít nhất ba lớp vải; lý tưởng nhất là bạn muốn một chiếc khẩu trang được làm từ vải 100% cotton dệt chặt.

Một khẩu trang bằng vải thông thường “có thể bảo vệ ít nhất 50%”, trong khi “khẩu trang chất lượng cao có thể bảo vệ 80-95%, và ngay cả khẩu trang chất lượng thấp làm bằng vật liệu rất mỏng vẫn có thể bảo vệ 10-20%,” theo cho Steffen Eikenberry, một học giả sau tiến sĩ tại Đại học Bang Arizona, người đã nghiên cứu về hiệu quả của mặt nạ.

5. Khẩu trang vải có bộ lọc

Một số khẩu trang mua ở cửa hàng có túi lọc; bạn cũng có thể làm mặt nạ vải có túi để lọc. Bạn có thể sử dụng khăn giấy gấp trên mặt như một bộ lọc; chỉ cần đưa khăn giấy đã gấp vào túi lọc. Thay bộ lọc sử dụng hàng ngày.

Trong một báo cáo của NPR, May Chu, một nhà dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng Colorado, khuyến nghị sử dụng bộ lọc bằng vật liệu polypropylene, một loại vải tổng hợp bền thường được sử dụng trong vải bọc có thể giữ điện tích (giúp nó giữ lại các hạt nhỏ). Thêm bộ lọc polypropylene vào khẩu trang vải hai lớp có thể tăng hiệu quả lọc từ 35% đến gần 70%.

Thận trọng đối với mặt nạ có lỗ thông hơi : Không nên đeo mặt nạ có van thở ra hoặc lỗ thông hơi để tránh người đeo mặt nạ lây lan vi khuẩn corona cho người khác. Đó là vì lỗ thông hơi cho phép không khí chưa lọc thoát ra ngoài.

6. Mũ trùm kín đến cổ (balaclavas)

Những người đam mê hoạt động ngoài trời thường có cổ áo (về cơ bản, một ống vải quấn quanh cổ và có thể kéo lên hoặc kéo xuống, nếu cần, để bảo vệ mặt và cổ) hoặc balaclavas (quần áo bó sát che đầu và cổ) trên tay. Chúng có thể được sử dụng như miếng che miệng và mũi và có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại sự lây lan của coronavirus mới .

Lưu ý: nhiều ga được làm bằng vải tổng hợp và vải tổng hợp dường như không hiệu quả trong việc ngăn chặn sự lây lan của các hạt nhỏ như sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông. Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng cổ áo làm bằng lông cừu tổng hợp có thể gây hại nhiều hơn là có lợi vì về cơ bản chúng làm bình xịt các giọt đường hô hấp của người mặc.

7. Khẩu trang phẫu thuật dùng một lần

Những loại khẩu trang y tế phẳng, mỏng như giấy này thường có màu trắng và xanh nhạt. Theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Aerosol Science and Technology , khẩu trang phẫu thuật có thể lọc ra khoảng 60% các hạt nhỏ hơn được hít vào.

Những loại khẩu trang y tế này chủ yếu nhằm mục đích ngăn chặn các giọt nhỏ, bình xịt và bắn tung tóe, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng siêng năng đeo khẩu trang phẫu thuật trong không gian công cộng có thể làm giảm đáng kể sự lây lan của nhiễm trùng đường hô hấp.

Khẩu trang phẫu thuật không được thiết kế để sử dụng nhiều lần. Tốt nhất, bạn nên vứt bỏ khẩu trang sau khi đeo.

8. Khẩu trang hình nón (khẩu trang 3D)

Mặt nạ hình nón được sản xuất là loại mặt nạ đúc vừa miệng và mũi; thông thường, cũng có một dải kim loại ở trên cùng, vì vậy người đeo có thể cố định mặt nạ ở sống mũi. Theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Arizona, khẩu trang hình nón có khả năng chứa các giọt và phun kém hiệu quả hơn so với khẩu trang vải được làm bằng bông chần. Những chiếc mặt nạ kiểu nón có hiệu quả hơn khăn rằn.

https://trangthietbiytehcm.com/khau-trang-gang-tay-tui-cuu-thuong/khau-trang-y-te-3d-khang-khuan-4-lop-mang-loc-n95-co-the-giat-hop-10-cai/

9. Khẩu trang N95 và các mặt nạ phòng độc khác

Khẩu trang N95 cung cấp khả năng bảo vệ tối đa chống lại coronavirus mới và các bệnh hô hấp khác. N95 bảo vệ người đeo mặt nạ vì chúng lọc ra 95% các hạt từ không khí hít vào. Việc đeo bất kỳ loại mặt nạ nào khác trong danh sách (bông và dùng một lần) nhằm mục đích bảo vệ những người xung quanh bạn khỏi các giọt hô hấp và “xịt . ” Tuy nhiên, CDC tuyên bố rằng khẩu trang bằng vải và dùng một lần cũng lọc các hạt ở các hiệu quả khác nhau, vì vậy chúng cũng cung cấp khả năng bảo vệ cá nhân.

Tuy nhiên, mặt nạ N95 đang khan hiếm và nên được dành cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. CDC không khuyến nghị công chúng đeo khẩu trang N95. Trên thực tế, nếu bạn có bất kỳ mặt nạ phòng độc N95 nào, bạn nên cân nhắc tặng chúng cho bệnh viện địa phương của bạn cho những người phản ứng đầu tiên.

Thậm chí hiệu quả hơn mặt nạ phòng độc N95 là N99 (lọc 99%), N100 (lọc 99,97%), R95 (lọc 95% và chống một phần dầu) và P95, P99 và P100 (95%, 99% và 99,97% lọc, tương ứng, và chống dầu mạnh). Tham khảo CDC để biết thêm thông tin về mặt nạ phòng độc.

Phân loại khẩu trang theo mức độ lọc bụi

Mặt nạ (mặt nạ vải hoặc giấy)	Khẩu trang phẫu thuật	Khẩu trang bảo vệ hệ hô hấp n95	Mặt nạ phẫu thuật N95
là một thiết bị y tế?	Không	Đúng	Không	Đúng
Mục đích	Ngăn chặn các hạt lớn do bạn, người mặc, thải ra môi trường.	Ngăn chặn các hạt lớn do bạn, người mặc khi bạn ốm, thải ra môi trường. Được sử dụng như một hàng rào vật lý để bảo vệ bạn khỏi những giọt máu hoặc chất dịch cơ thể lớn.	Giảm tiếp xúc của bạn với các hạt hoặc chất gây ô nhiễm rất nhỏ trong không khí. Có thể không bảo vệ khỏi thuốc xịt và chất lỏng bắn trực tiếp.	Cung cấp sự bảo vệ của cả mặt nạ phẫu thuật và mặt nạ phòng độc N95. Được sử dụng như một rào cản vật lý khỏi những giọt máu hoặc chất lỏng cơ thể lớn cũng như những hạt rất nhỏ (ví dụ như những giọt nhỏ dạng bình xịt), chẳng hạn như những giọt được tạo ra khi ho.
Phù hợp	Không vừa khít	Không vừa khít	Vừa khít #	Vừa khít #
Hiệu quả lọc	Không vừa khít	Hiệu suất lọc vi khuẩn trên 95% *	Tối thiểu 95% ** chống lại sol khí dạng hạt (kích thước 0,3 micron) không chứa dầu	Tối thiểu 95% ** chống lại sol khí dạng hạt (kích thước 0,3 micron) không chứa dầu.
Khả năng chống thấm nước	Không chống chất lỏng	Đúng	Không được kiểm tra khả năng chống chất lỏng	Đã kiểm tra khả năng chống chất lỏng

* Theo khuyến nghị trong Tiêu chuẩn Châu Âu về khẩu trang phẫu thuật – Yêu cầu và phương pháp thử nghiệm (EN 14683: 2005)
** Được chứng nhận bởi Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (NIOSH)
# Độ  phù hợp của mặt nạ phòng độc được kiểm tra độ phù hợp hô hấp theo Tiêu chuẩn Singapore 548: 2009: Quy tắc Thực hành về Lựa chọn, Sử dụng và Bảo trì Thiết bị Bảo vệ Đường hô hấp.

Lưu ý: Để bảo vệ đường hô hấp chống lại các hạt, khẩu trang phải đáp ứng hiệu suất lọc hạt từ 80% trở lên. 

Các bước đúng để đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc đúng cách

Hãy làm theo các bước sau để đảm bảo rằng mặt nạ được đeo vào và tháo ra một cách an toàn và chính xác. 

	Khẩu trang thông thường	Khẩu trang N95
Bước 1	Rửa tay với xà phòng và nước.	Rửa tay với xà phòng và nước.
Bước 2	Đắp mặt nạ lên mũi và miệng, sau đó kéo nhẹ lên cằm.	Chọn một mặt nạ phòng độc đã được thử nghiệm vừa vặn.
Bước 3	Ấn nhẹ phần dây kim loại dọc theo mép trên vào sống mũi sao cho chiếc mặt nạ vừa vặn với khuôn mặt.	Đặt mặt nạ lên mũi, miệng và cằm.
Bước 4	Không tháo khẩu trang khi ho hoặc hắt hơi.	Vừa vặn miếng mũi dẻo trên sống mũi.
Bước 5	Thay mặt nạ của bạn khi nó bị ướt, bẩn hoặc bị hỏng hoặc nếu bạn khó thở.	Cố định trên đầu bằng dây buộc và / hoặc đàn hồi và điều chỉnh cho vừa vặn.
Bước 6	Rửa tay sạch sau khi gỡ mặt nạ.	Thực hiện kiểm tra độ vừa vặn bằng cách hít vào và thở ra. Trong quá trình hít vào, mặt nạ phòng độc nên xẹp xuống. Trong khi thở ra, kiểm tra rò rỉ xung quanh mặt. Nên có một sự phù hợp tốt.
Bước 7	Xem bên dưới để biết các bước xử lý.	Xem bên dưới để biết các bước xử lý.

Các quy tắc đơn giản để sử dụng khẩu trang hiệu quả

Các điều nên làm

• Đảm bảo rằng bạn sử dụng và đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc thích hợp đúng cách và nhất quán, theo mục đích như được mô tả trên hướng dẫn.
• Thực hành cách bỏ khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc đã qua sử dụng và bị ô nhiễm đúng cách để ngăn chặn sự lây lan của vi rút sang tay, mặt và các bề mặt tiếp xúc khác của bạn. Chỉ chạm vào dây đai và không chạm vào bề mặt của khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc khi tháo nó ra. Bạn nên rửa tay sau khi vứt bỏ khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc đã sử dụng.
• Giảm lượng nói khi đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc. Những hành động này sẽ làm giảm lượng hơi nước ngưng tụ trong mặt nạ hoặc mặt nạ phòng độc, và kéo dài tuổi thọ hiệu quả của nó. Để có hiệu quả, hãy thay mặt nạ hoặc mặt nạ phòng độc nếu bị bẩn hoặc ướt.

Các việc không nên làm

• Không sử dụng lại mặt nạ hoặc mặt nạ phòng độc vì chúng đã bị nhiễm độc sau khi sử dụng.

Mua khẩu trang và mặt nạ phòng độc

Khi mua khẩu trang, hãy tránh các trang web hoặc người bán không rõ ràng, không rõ ràng, vì chất lượng của khẩu trang phẫu thuật và mặt nạ phòng độc của họ không được đảm bảo.

Thông số kỹ thuật của mặt nạ phẫu thuật chất lượng và mặt nạ phòng độc N95

Khẩu trang phẫu thuật

Trái ngược với khẩu trang giấy mỏng, một lớp hoặc hai lớp, khẩu trang phẫu thuật thường bao gồm ba lớp vải phẳng hoặc xếp li.

Lý tưởng nhất là mặt nạ phẫu thuật:

• Có tên nhà sản xuất in trên bao bì của nó.
• Có hiệu suất lọc vi khuẩn từ 95% trở lên.
• Ghi ngày hết hạn trên bao bì.
• Không chứa các vật liệu mà bạn bị dị ứng.
• Cung cấp một sự phù hợp tốt.

Khẩu trang bảo vệ hệ hô hấp n95 

Khi mua mặt nạ phòng độc, hãy kiểm tra xem nó có được dán nhãn với số chứng chỉ NIOSH và chưa hết hạn.

Nếu nó được NIOSH chứng nhận, nó phải:

• Có hiệu suất lọc hạt là 95%.
• Cung cấp một sự phù hợp tốt với khuôn mặt của bạn.
• Thực hiện hướng dẫn về cách đeo và vứt bỏ mặt nạ phòng độc.

Mặt nạ phòng độc không được chứa các vật liệu có thể gây phản ứng dị ứng.

Bạn cũng có thể kiểm tra xem sản phẩm có được liệt kê trên trang web của NIOSH dưới dạng khẩu trang N95 được NIOSH chứng nhận hay không .

Sử dụng khẩu trang và mặt nạ phòng độc cho trẻ em

Khẩu trang không được thiết kế để vừa với trẻ em. Khuôn mặt của trẻ em có thể quá nhỏ để mặt nạ có thể vừa khít và có thể không bảo vệ đầy đủ. Có thể tốt hơn cho trẻ em đeo khẩu trang phẫu thuật nếu cần bảo vệ.

Sản xuất khẩu trang và mặt nạ phòng độc

Bài viết này giới thiệu về các loại mặt nạ khác nhau và các đặc tính chính của chúng. Đối với mục đích sản xuất hoặc thử nghiệm khẩu trang, vui lòng tham khảo các tiêu chuẩn hiện hành để biết thông tin đầy đủ về thông số kỹ thuật của khẩu trang y tế (ví dụ: EN 14683 hoặc ASTM-F2100). 

Câu hỏi thường gặp khi mua và sử dụng khẩu trang